南台課程大綱
學年度 107學年第一學期 系所 機械系
課程名稱 體育生活:享瘦瑜珈(A) 班級 夜四技車輛二甲,夜四技車輛二乙,夜四技車輛二丙,夜四技資傳二甲,夜四技資工二甲,夜四技視傳二甲
授課教師 宋金玲 點 閱 次 數 46
選修
自選必修
課程概述
以每一個開課單項敘述為主
課程目標
課程大綱
1.暖身組合
2.學習核心訓練動作
3.核心訓練組合及應用

英文大綱
1. Warm-up sets
2. Learning Core exercises
3. Core training sets and application
下載
Doc Pdf
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