課程大綱 |
第一週 1. 介紹課程大綱及各項注意事項。 2. 場地分配、車輛停放地點排練整齊。 3. 器材準備確實,加強球拍、球的選購。 4. 加強穿著運動服裝,準時上、下課。
第二~七週 1. 複習上學期所學基本動作。 2. 加強上課前的熱身動作,減少運動傷害。 3. 正、反拍、短球、發球講解示範說明。 4. 發球重點說明 (說明測驗要點)。 5. 各種擊球方式及步法移動介紹。
第八、九週 期中考 發球測驗 (雙打發球區分六等份,10, 9, 8, 7, 6, 5, 每人發10球)
第十~十五週 1. 場地介紹 (單打)。 2. 規則說明 (單打)。 3. 單、雙打分析,戰略說明。 4. 殺球介紹示範,分組練習。
第十六~十七週 期末考 雙打分組比賽測驗 (裁判、擊球法、比賽反應、步法移位動作、規則等)。
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