必修

本課程結合新生始業輔導、閱讀運動及其他非正式課程活動，促使大一生改善學習方法與態度及生活習慣，建構自己的價值觀，並為大學學習、生活、生涯奠下深厚的基石。

※※※評量方法※※※
1.每月「學習與生活評量表」的檢核結果平均分數，60％
2.平時表現，20％
3.新生訓練表現，20％

全面提升大一學生學習、生活、生涯的知能，具體目標如下：
1.了解大學教育的意義與使命。
2.認識南台科技大學各院系的辦學精神、宗旨及目標。
3.了解系所專業課程及通識課程的定位、性質及特色。
4.掌握大學生活的各種資訊，改善生活習慣。
5.強化服務學習與提升公民素養。
6.掌握圖書資訊，培養良好的讀書方法、態度與習慣。
7.提升壓力與情緒調適能力。
8.嘗試規劃個人的近程與遠程生涯。

※※※注意事項※※※
導師於導師時間將「學習、生活、生涯」三大主軸納入，並每月運用「學習與生活評量表」檢核學生狀況，予以適時輔導改善。
※※※教學資源※※※
圖書館、校史室

1.認識南台篇：英雄會啟航/南台治學理念/校長
2.認識南台篇：細說從頭，永續榮譽/南台起源/張前校長
3.認識南台篇：課程說明、授課方式、評分標準
4.認識南台篇：南台巡禮-地標/校史館
5.認識南台篇：與院長有約/各院介紹/各院長
6.我的生活：學長姐解說南台食衣住行育樂
7.我的生活：社團活動/愛情學分-性別角色與關係
8.我的生活：諮商輔導/壓力與情緒調適/生命關懷
9.我的生活：服務學習課程/服務學習中心
10.我的生活：師生相見歡/導師
11.我的生活：女與男都平等/諮商輔導組
12.我的生活：服務哪裡找/生輔組
13.我的學習：善用圖書館/數位資源的運用
14.我的學習：校內學程、雙主修、輔系
15.我的學習：學習資源任我遊/圖書館
16.我的生涯：公民素養發展/全人教育/成為「世界通用人才」
17.我的生涯：大學四年的生涯規劃/求職達人yes123
18.我的生涯：飛向未來不是夢/職涯發展中心

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