自選必修

保齡球是一項適合男女老少的運動，雖然入門極為容易，但想要維持良好成績，必須深入的探討、學習，方能達到預期的水準。而不斷的練習更是促使成績進步的最大動力。在良好的運動環境，及舒適的空間達到休閒健身的目的，是我們想要將該項運動介紹給同學的主要原因。

1.經由實際的參與，體驗初窺保齡球運動之堂奧，並藉此感受打球的樂趣。
2.提倡正當的休閒活動，養成「運動一生」的觀念。
3.互相切磋球技，達到「以球會友」的目的。
4.球技的進步與提昇。

1.保齡球運動─簡史、場地、球具、規則，及該有的禮儀之介紹。
2.持球、助走動作講解。
3.下球點及身體延伸動作講解。
4.解瓶技巧之介紹。
5.直球的介紹。
6.飛碟球及其他球種之介紹。