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南台課程大綱 |
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學年度 |
102學年第一學期
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系所 |
機械系 |
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課程名稱 |
體育生活(三)：游泳(A)
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班級 |
四技自控二甲,四技自控二乙,四技晶片二甲,四技系統二甲,四技系統二乙,四技工管二甲,四技工管二乙,四技英語二甲,四技英語二乙
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授課教師 |
陳新福 |
點 閱
次 數 |
87
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選修 |
自選必修
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課程概述 |
培養游泳運動風氣，提供正確觀念與動作姿勢，避免運動傷害發生，進而增進個人泳技及水上自救能力並成為個人最佳之終身運動。
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課程目標 |
1.鍛鍊強健體魄
2.培養良好品格發揮團隊精神
3.增加運動技能,提昇生活品質
4.充實休閒生活促進身心健康
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課程大綱 |
1.課程介紹與說明,資料製作
2.每次上課，均將前一堂學習的動作，做適度的複習
3.水中安全教育：水母漂、韻律呼吸、仰漂、立泳（踩水）、救生器材認識與運用
4.依學生學習狀況及反應，穿插水中安全教育及自救課程
5.游泳四式分解教學，組合教學
6.如學生已學過或程度較佳者，可依其能力適度調整進度
7.水中救生與自救方法認識
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英文大綱 |
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下載
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