南台課程大綱
學年度 108學年第一學期 系所 體育教育中心
課程名稱 羽球(F) 班級 高年級體育選修
授課教師 邱榮貞 點 閱 次 數 5
選修
選修
課程概述
1.基本動作綜合練習2.規則及裁判法 3.單雙打戰術之運用 4.分組循環比賽
課程目標
1.培養學生對羽球的興趣與運動技能
2.培養學生享受羽球運動樂趣, 充實休閒生活, 養成終身運動習慣
課程大綱
第一週
1. 介紹課程大綱及各項注意事項。
2. 場地分配、車輛停放地點排練整齊。
3. 器材準備確實,加強球拍、球的選購。
4. 加強穿著運動服裝,準時上、下課。

第二~七週
1. 複習上學期所學基本動作。
2. 加強上課前的熱身動作,減少運動傷害。
3. 正、反拍、短球、發球講解示範說明。
4. 發球重點說明 (說明測驗要點)。
5. 各種擊球方式及步法移動介紹。

第八、九週
期中考
發球測驗 (雙打發球區分六等份,10, 9, 8, 7, 6, 5, 每人發10球)

第十~十五週
1. 場地介紹 (單打)。
2. 規則說明 (單打)。
3. 單、雙打分析,戰略說明。
4. 殺球介紹示範,分組練習。

第十六~十七週
期末考
雙打分組比賽測驗 (裁判、擊球法、比賽反應、步法移位動作、規則等)。
英文大綱
Week 1
1. Course introduction
2. Grouping
3. Reminding of purchasing the racket and shuttles.
4. Appropriate sportswear and being in class on time.

Week 2 ~ Week 7
1. Review skills learned during the last semester.
2. Warm-up before starting in order to reduce injuries.
3. Demonstration on forehand and backhand grips as well as serve.
4. Key points on serving.
5. Introduction on hitting methods and footwork.

Week 8 ~week 9
Mid-term
Service test (6 scoring areas draw in doubles service area) every one has 10 shuttles

Week 10 ~ week 15
1. Introduction of singles
2. Introduction of rules of singles
3. Analysis on singles and doubles
4. Demonstration on smashing and practice

Week 16~ week 17
Final test
Doubles (play, umpire, hitting, game reaction, footwork, rules)
下載
Doc Pdf
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