南台課程大綱
學年度 107學年第二學期 系所 體育教育中心
課程名稱 保齡球(A) 班級 高年級體育選修
授課教師 趙培人 點 閱 次 數 5
選修
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課程概述
保齡球是一項適合男女老少的運動,雖然入門極為容易,但想要維持良好成績,必須深入的探討、學習,方能達到預期的水準。而不斷的練習更是促使成績進步的最大動力。在良好的運動環境,及舒適的空間達到休閒健身的目的,是我們想要將該項運動介紹給同學的主要原因。
課程目標
1.經由實際的參與,體驗初窺保齡球運動之堂奧,並藉此感受打球的樂趣。
2.提倡正當的休閒活動,養成「運動一生」的觀念。
3.互相切磋球技,達到「以球會友」的目的。
4.球技的進步與提昇。
課程大綱
1.保齡球運動─簡史、場地、球具、規則,及該有的禮儀之介紹。
2.持球、助走動作講解。
3.下球點及身體延伸動作講解。
4.解瓶技巧之介紹。
5.直球的介紹。
6.飛碟球及其他球種之介紹。
英文大綱
1. Bowling – introduction of brief history, venue, equipment, rules, and courtesy
2. Explaining on stance and approaching
3. Explaining on releasing point and body extension
4. Introduction of strike technique.
5. Introduction of straight ball.
6. Introduction of spinner and other ball release styles.
下載
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