南台課程大綱
學年度 106學年第二學期 系所 休閒系
課程名稱 體育生活:享瘦瑜珈(D) 班級 夜四技休閒二甲,夜四技休閒二乙,夜四技休閒二丙,夜四技餐旅二甲,夜四技餐旅二乙,夜四技餐旅二丙
授課教師 張雅評 點 閱 次 數 64
選修
自選必修
課程概述
以每一個開課單項敘述為主
課程目標
課程大綱
1.暖身組合
2.學習核心訓練動作
3.核心訓練組合及應用

英文大綱
1. Warm-up sets
2. Learning Core exercises
3. Core training sets and application
下載
Doc Pdf
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