南台課程大綱
學年度 103學年第一學期 系所 體育教育中心
課程名稱 拳擊 班級 高年級體育選修
授課教師 李政達 點 閱 次 數 56
選修
選修
課程概述
拳擊運動的發展,歷史久遠,在古代奧林匹克運動會即列為正式的比賽項目。可說是具有傳統的武術競技,但在台灣的發展,卻是參與人數較少的冷門項目。因基本拳種(直、勾、上擊)並不複雜,入門容易,可說是最有效率的格鬪技巧。因此,無論針對男、女同學的防身禦敵,均有直接且立即的幫助,這也是我們想將此項運動介紹,推廣的原因。
課程目標
課程大綱
1.拳擊運動的簡史、場地、器材、規則之簡介
2.選修拳擊需具備的條件和心理素質
3.基本動作講解
4.直拳介紹(攻擊)
5.直拳防禦(防守)
6.器材的輔助
英文大綱
下載
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