南台課程大綱
學年度 103學年第一學期 系所 機械系
課程名稱 體育生活(三):游泳(E) 班級 四技奈米二甲,四技奈米二乙,四技醫電二甲,四技電資二甲,四技資傳二甲,四技資傳二乙,四技商設二甲,四技動畫二甲
授課教師 谷淑華 點 閱 次 數 25
選修
自選必修
課程概述
培養游泳運動風氣,提供正確觀念與動作姿勢,避免運動傷害發生,進而增進個人泳技及水上自救能力並成為個人最佳之終身運動。
課程目標
1.鍛鍊強健體魄
2.培養良好品格發揮團隊精神
3.增加運動技能,提昇生活品質
4.充實休閒生活促進身心健康
課程大綱
1.課程介紹與說明,資料製作
2.每次上課,均將前一堂學習的動作,做適度的複習
3.水中安全教育:水母漂、韻律呼吸、仰漂、立泳(踩水)、救生器材認識與運用
4.依學生學習狀況及反應,穿插水中安全教育及自救課程
5.游泳四式分解教學,組合教學
6.如學生已學過或程度較佳者,可依其能力適度調整進度
7.水中救生與自救方法認識
英文大綱
下載
Doc Pdf Html
連結(一) 連結(二) 連結(三)

上一頁